Cuando los Sooners de la Universidad de Oklahoma pierden a su gimnasta estrella, Brenna Dowell, el resto del equipo tiene que encontrar la manera de creer en sí mismos para ganar su segundo Campeonato Nacional de Gimnasia. Con la ayuda de Riley, un fenómeno local de breakdance, Chayse y sus compañeros de equipo de OU aprenden a incorporar complejas técnicas de breakdance en sus rutinas de gimnasia para encontrar una ventaja competitiva. Al final de todo, se dan cuenta de que lo más importante es encontrar la confianza para creer en uno mismo.